Jak se v Severní Karolíně blíží sezóna zkoušek na konci roku (EOG), studenti mohou pociťovat stále větší úzkost a stres ohledně nadcházejících zkoušek.Vzhledem k tlaku na dobrý výkon a důležitosti standardizovaného testování není divu, že studenti možná hledají způsoby, jak se zbavit stresu a zůstat soustředění v této náročné době.Jednou z populárních metod zmírnění stresu, která se v posledních letech prosadila, je použití stresových míčků.Mohou však studenti během NC EOG skutečně používat stresové míčky?V tomto blogovém příspěvku prozkoumáme potenciální výhody používání stresových míčků během testování a zda studenti mohou absolvovat NC EOG.
Nejprve se podívejme, co je to stresový míček a jak funguje.Stresová koule je malý, tvárný předmět určený k ručnímu mačkání a manipulaci.Často se používají jako nástroj pro úlevu od stresu, protože opakovaný pohyb mačkání míče může pomoci uvolnit napětí a snížit pocity úzkosti.Mnoho lidí zjišťuje, že používání stresového míčku jim pomáhá zůstat v klidu a soustředění během vysoce stresových situací, jako jsou zkoušky nebo důležité prezentace.
Nyní se podívejme na potenciální výhody použití zátěžového míčku během testování.Nehybné sezení a dávat pozor po dlouhou dobu může být pro mnoho studentů problém, zvláště pokud jsou úzkostní nebo ve stresu.Použití stresové koule může poskytnout fyzický výdej nervové energie, což studentům umožní nasměrovat úzkostné pocity do jednoduchých, opakujících se pohybů.Na druhé straně to může pomoci studentům zůstat v klidu a soustředění během zkoušek, což může potenciálně zlepšit jejich známky.
Kromě úlevy od stresu může mít používání stresového míčku během testování také kognitivní výhody.Některé studie ukazují, že zapojení do jednoduchých, opakujících se činností, jako je mačkání stresového míčku, může pomoci zlepšit koncentraci a duševní bystrost.Tím, že své ruce zaměstnávají stresovými míčky, mohou studenti lépe udržet pozornost a vyhnout se rozptylování během zkoušek.
Navzdory těmto potenciálním přínosům zůstává otázka: Mohou studenti používat stresové míčky během NC EOG?Odpověď na tuto otázku není úplně jednoduchá.Ministerstvo pro veřejné poučení v Severní Karolíně (NCDPI), které dohlíží na správu EOG, se ve své politice testování konkrétně nezabývá používáním stresových míčků.NCDPI však má pokyny k používání ubytování pro studenty se zdravotním postižením, které zde mohou být relevantní.
Podle zákona o vzdělávání osob se zdravotním postižením (IDEA) a oddílu 504 zákona o rehabilitaci mají studenti se zdravotním postižením právo na vhodné ubytování, aby vyhovovalo jejich potřebám učení a testování.To může zahrnovat použití určitých nástrojů nebo pomůcek (jako jsou stresové míče), které studentům pomohou zvládnout úzkost a udržet pozornost během testu.Pokud má student zdokumentované postižení, které ovlivňuje jeho schopnost soustředit se nebo zvládat stres, může mít nárok na použití zátěžového míčku nebo podobného nástroje jako součást testovacího ubytování.
Je důležité si uvědomit, že jakýkoli požadavek na testovací ubytování, včetně použití zátěžového míčku, musí být podán předem a v souladu s pokyny NCDPI.Studenti a jejich rodiče nebo opatrovníci by měli úzce spolupracovat s administrativními a poradenskými poradci své školy, aby určili, které ubytování je vhodné a jak se přihlásit.
U studentů bez prokázaného zdravotního postižení může použití zátěžových míčků během NC EOG podléhat uvážení zkušebního proktora a administrátora.I když NCDPI nemá specifickou politiku zakazující používání stresových míčků, jednotlivé školy a testovací místa mohou mít svá vlastní pravidla a předpisy týkající se testovacích materiálů a pomůcek.Je důležité, aby se studenti a jejich rodiny informovali u vedení školy a zjistili, co je a co není povoleno během EOG.
Závěrem lze říci, že použití stresového míčku může být užitečným nástrojem pro kontrolu úzkosti a udržení pozornosti během náročných testů, jako je NC EOG.Studentům s prokázaným postižením může být povoleno používat zátěžové míčky jako součást jejich testovacích zařízení.U studentů bez prokázaného zdravotního postižení však to, zda jsou stresové míčky povoleny, může záviset na konkrétních zásadách jejich školy nebo místa testování.Je důležité, aby studenti a jejich rodiny rozuměli testovacím opatřením, která mají k dispozici, a komunikovali s vedením školy, aby zajistili, že se jim během EOG dostane podpory, kterou potřebují.
Konečným cílem je testování ubytování, včetně použitístresové koule, je narovnat podmínky pro všechny studenty a dát jim šanci prokázat své skutečné schopnosti.Tím, že studentům poskytneme nástroje a podporu, kterou potřebují ke zvládání stresu a soustředění během testování, můžeme pomoci zajistit, aby měli ty nejlepší šance na úspěch.Mohou tedy studenti používat stresové míčky během NC EOG?Odpověď může být složitější než jednoduché ano nebo ne, ale se správnou podporou a porozuměním mohou studenti najít způsoby, jak zvládat stres a podávat nejlepší výkony v EOG.
Čas odeslání: 13. ledna 2024